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Wir möchten Sie unterstützen, sich Zeit für die Erhaltung und Pflege Ihrer Gesundheit zu nehmen und Ihnen Möglichkeiten dazu aufzeigen.
Unser ganzheitliches Gesundheitskonzept
Wohlbefinden, Spaß und eine gute körperliche Verfassung
Unser ganzheitliches Gesundheitskonzept besteht aus den Faktoren Selbstverantwortung, Ernährungsbewusstsein und körperlicher Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität.
Zu diesen Themen bieten wir verschiedene fortlaufende Kurse an.
Je nach Anzahl der Anmeldungen werden weitere Kurse eingerichtet. Sollte für Sie ein anderer Wochentag oder eine andere Uhrzeit passender sein, so setzen Sie sich bitte mit uns in Verbindung. Wir finden gemeinsam eine Lösung.
Bei allen Angeboten ist eine Gratis-Schnupperstunde möglich. Es würde mich sehr freuen, wenn wir mit unserem Angebot Ihr Interesse geweckt haben.
Aktuelle Angebote, wie zum Beispiel Geschenkideen, vergünstigte „Wohlfühlmassagen“ und dergleichen geben wir monatlich auf unserer Seite "Aktuelles" bekannt. Bitte informieren Sie sich! |
RÜCKENSCHULE ›
Termine »» |
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Von den Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt.
Sie können sich hierzu ohne ärztliche Verordnung anmelden, von fast allen Kassen wird dieser Kurs mit 80% bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Kasse. |
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RÜCKENWIND ›
Termine »»
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Rückenschule einmal anders.
Wir wiederholen die Übungen aus der Rückenschule und tauchen tiefer in die Thematik einer lebendigen Bewegung ein. |
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FÜR UNSERE SENIOREN ›
Termine »» |
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Übungen für unsere Senioren mit und ohne Gehbehinderung (alle Übungen ohne Mattenprogramm). |
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MOBILIS ›
Termine »» |
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Das fachübergreifende M.O.B.I.L.I.S.-Konzept richtet sich an stark übergewichtige Erwachsene (BMI 30-40), die abnehmen wollen und gleichzeitig bereit sind, ihren Lebensstil (Verhalten) durch mehr Bewegung bzw. gesündere Ernährung dauerhaft zu verändern. » Mehr Informationen. |
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MOBILIS-LIGHT ›
Termine »» |
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Das fachübergreifende M.O.B.I.L.I.S.-LIGHT-Konzept richtet sich an leicht übergewichtige Personen (BMI 25 -30), die abnehmen wollen und gleichzeitig bereit sind, ihren Lebensstil (Verhalten) durch mehr Bewegung bzw. gesündere Ernährung dauerhaft zu verändern. » Mehr Informationen. |
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YOGA-KURS ›
Termine »» |
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Nach traditioneller indischer Auffassung ist Yoga eine Disziplin, sich seiner religiösen und geistigen Entwicklung zu widmen, um zu einer höheren Bewusstseinsstufe zu gelangen. » Mehr Informationen zum Yoga. |
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Unsere Kurstermine für die Rückenschule |
| Rückenschule |
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6 X Mittwochs von 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr zum Preis von 50 Euro
Dieser Kurs ist mit MOBILIS und MOBILIS-Light kombinierbar.
Kostenerstattung über die Krankenkasse möglich. |
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Kurs für Anfänger & Fortgeschrittene -1- |
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22.09.2010
29.09.2010
06.10.2010
13.10.2010
20.10.2010
27.10.2010
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Kurs für Anfänger & Fortgeschrittene -2- |
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10.11.2010
17.11.2010
24.11.2010
01.12.2010
08.12.2010
15.12.2010
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»» anmelden |
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Für unsere Senioren mit und ohne Gehbehinderung
bieten wir folgende Kurse an (alle Übungen ohne Mattenprogramm): |
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| Rückenschule für Senioren |
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6 x Mittwochs von 15:00 Uhr bis 16:00 Uhr zum Preis von 45 Euro.
Kostenerstattung über die Krankenkasse möglich. |
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| Für unsere Senioren |
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22.09.2010
29.09.2010
06.10.2010
13.10.2010
20.10.2010
27.10.2010
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Unsere Kurstermine für "MOBILIS" - BEWEGT ABNEHMEN!
» Weitere Informationen zum Kurs gibt es unter "Mobilis" & "Punkten Sie sich schlank!". |
MOBILIS
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14 x Montags von 18:30 - 20:00 Uhr zum Preis von 120 Euro.
Kostenerstattung über die Krankenkasse möglich.
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Die Abnehm-Offensive für ein starkes Übergewicht
(BMI 30-40)
Der Kurs ist mit dem Rückenschulkurs
(Do von 18:30 - 19:30 Uhr) kombinierbar
"So kommen Sie Ihrem Ziel noch schneller näher" |
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27.09.2010 Bewegung
04.10.2010 Ernährung
11.10.2010 Bewegung
18.10.2010 Ernährung
25.10.2010 Bewegung
01.11.2010 Ernährung
02.11.2010 Bewegung
08.11.2010 Bewegung
15.11.2010 Bewegung
22.11.2010 Ernährung
29.11.2010 Bewegung
06.12.2010 Bewegung
13.12.2010 Bewegung
20.12.2010 Bewegung |
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»» anmelden |
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Unsere Kurstermine für "MOBILIS-LIGHT" - BEWEGT ABNEHMEN!
» Weitere Informationen zum Kurs gibt es unter "Mobilis-Light" & "Punkten Sie sich schlank!". |
MOBILIS-LIGHT
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14 x Dienstags von 18:30 - 20:00 Uhr zum Preis von 120 Euro.
Ausweichtermine sind leider nicht möglich.
Kostenerstattung über die Krankenkasse möglich.
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Die Abnehm-Offensive für ein leichtes Übergewicht
(BMI 25-30)
Der Kurs ist mit dem Rückenschulkurs
(Do von 18:30 - 19:30 Uhr) kombinierbar
"So kommen Sie Ihrem Ziel noch schneller näher" |
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21.09.2010 Bewegung
28.09.2010 Ernährung
05.10.2010 Bewegung
12.10.2010 Ernährung
19.10.2010 Bewegung
26.10.2010 Ernährung
02.11.2010 Bewegung
09.11.2010 Bewegung
16.11.2010 Bewegung
23.11.2010 Ernährung
30.11.2010 Bewegung
07.12.2010 Bewegung
14.12.2010 Bewegung
21.12.2010 Bewegung |
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EINFÜHRUNGSKURS YOGA
MIT FRAU SPATHELF (MITARBEITERIN IN UNSERER PRAXIS) |
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YOGA
» Weitere Informationen |
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6 x Dienstags von 20:00 - 21:30 Uhr. Preis je Abend : 12 Euro.
Gratis-Schnupperstunde und Einstieg jederzeit möglich!
5er Karte á 60,- Euro |
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Waren Sie an 5 Abenden anwesend und haben 5 X 12 Euro bezahlt,
so ist jeweils der 6. Abend für Sie gratis. |
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| Yoga |
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28.09.2010
05.10.2010
12.10.2010
26.10.2010
09.11.2010
16.11.2010
23.11.2010
30.11.2010
14.12.2010
21.12.2010
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